自己成長の時間を作ることを習慣化しませんか
テーマだけを見て難しく考えなくてもいいですよ
何をするのかも枠にとらわれる必要はありません
先ずは何を始めるか考えてみましょう
自己成長につながることであれば何でもOKです
長い時間する必要もありません
自分が続けられる時間でいいんです
感覚として3週間続けば習慣化してくると思います
だから最初は大変ですが3週間目指して頑張ってみませんか
いくつになっても日々勉強ですね！
