自分を褒めるには自信を持つことです
まずは自分の良いところ見つけましょう
自分の良い点を意識的に探すことが大切です
例えば
人に親切にすることができる
誠実である
笑顔が素敵・・・など
どんな小さなことでもいいんです
自分の良いところを見つけてみましょう
続きは明日・・・
