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2020年8月28日

あまかった

今日は朝から曇っていました

久しぶりに日差しもなく

少しは過ごしやすそうに思えました

よし! 走ろう!

最近は夜に走ったりしていますが

久しぶりに朝に走りました

長居公園までの往復14㎞

行きは気持ちよく走れたのですが

帰りになると太陽が出てきました(+_+)

マスクはスポーツマスクでしたが

蒸されて顔が熱くなってきました

しっかりと水分をとり

ペースを落として帰ってきました

曇っているから大丈夫だろうという考え

甘かったです(T_T)