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2021年7月25日

暑かった

長居公園まで

久しぶりに長い距離を走りました

 

途中大和川を越えるので

長い坂道があります

帰りが辛く感じました

 

公園に着くといつもの見慣れた風景

他のランナーに混じり気持ちよく走る

スピードは上がるのですがしんどさはないです

その分公園を出てからの帰り道がこたえます

 

タップリといい汗をかけました