自分の褒め方②

良いところを見つけたら

次に継続的に自分を褒めていきましょう

毎日自分を褒める習慣をつけることで自己肯定感が高まります

成功したことだけでなく

努力したことや失敗から学んだことも褒めましょう

過程を褒め自分の成長を認めることで

更なる成長への意欲が湧いてきます

ここでやってはいけないことは他人と比べることです

他人と比較することは自己肯定感を下げる原因になります

自分のペースで成長し自分を褒めることに集中しましょう

自分を褒める力を身につけることで

自己肯定感が高まり前向きに進むことが出来ます

どんな小さなことでも構いません

今日から毎日自分を褒める習慣を始めてみましょう