心が疲れているとマイナスの影響を及ぼします
それは自己肯定感にも影響し下がってしまいます
心が疲れたときには
「できる！」「大丈夫！」「なんとかなる！」
このようなポジティブなことばを使ってみましょう
潜在意識に働きかけて自己肯定感を高めてくれるはずです
自分のことばを使って自分を元気にする
ことばを変えることで考え方も変わり
楽しく過ごせると思いますよ
