よく子どもたちから
どうしたら緊張しないですか？
と聞かれますが
緊張はするんです
緊張しない方法なんてありません
「緊張を楽しもう」などという人もいますが
そんなの無理です
楽しめるわけがないんです
緊張するのはあなただけじゃないみんなするんです
だから無理になくそうとするんじゃなくて
そのまま受け入れよう
だから・・・
何も気にすることなく緊張した状態で
物事に取り組んでいけばいいよ
結局それが平常心になっていくんです
安心して堂々と緊張しよう
